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#广场舞 #舞曲 #玩腻 #动作 #分解

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  • 舞曲/

    • 　　《玩腻dj舞曲广场舞分解动作》这首歌曲节奏欢快，旋律动感十足，深受广大舞者喜爱。歌曲以DJ舞曲为背景，融合了广场舞的元素，使得舞蹈动作更加丰富多样。以下是该歌曲的分解动作介绍：

    　　1. 开场动作：舞者双手叉腰，身体微微前倾，随着音乐节奏摆动头部。

    　　2. 跳跃动作：舞者双脚并拢，用力向上跳跃，同时双手拍打肩膀。

    　　3. 转身动作：舞者以左脚为轴心，向右转体360度，同时双手高举过头。

    　　4. 摆臀动作：舞者双腿分开，臀部向左右摆动，同时双手拍打臀部。

    　　5. 跳跃转体动作：舞者双脚并拢，用力向上跳跃，同时以右脚为轴心，向左转体180度。

    　　6. 拉伸动作：舞者双腿分开，双手分别抓住脚踝，进行全身拉伸。

    　　7. 跳跃拍手动作：舞者双脚并拢，用力向上跳跃，同时双手拍打双膝。

    　　8. 舞蹈结尾：舞者双手叉腰，身体微微前倾，随着音乐节奏摆动头部，结束舞蹈。

    　　这首歌曲的分解动作简单易学，适合各个年龄段的舞者。通过学习这首歌曲，不仅可以锻炼身体，还能丰富舞者的舞蹈技巧。让我们一起跟随《玩腻dj舞曲广场舞分解动作》的节奏，舞动青春，展现自我！

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